Сопротивление. Часть 2

Давно обещанная и давно написанная часть. Вот она.

сопротивление останвливает любую деятельностьНесколько месяцев назад прочитал брошюрку Ивана Зимбицкого про сопротивление. Во многом согласен… Но жизнь бесконечно многогранна, двойственность придумана людьми для упрощения… Многие процессы и вещи настолько многогранны!
У нас есть две стороны жизни — путь который я иду и пути, которые я отверг или не рискнул принять как свои… Вариантов множество, а твой путь один. С одной стороны двойственность, с другой — многогранная бесконечность.
Есть такая игра в жизни — на самом деле самая интересная и развивающая человека, ну при реальных целях, конечно. Это игра в… «чувствовать себя в Комфорте вне зоны комфорта!»
Сопротивление — это свойство нашего ума, карма, если хотите, воспитание,… — это всё то, что мы несём с собой… уроки жизни, выводы и доводы, событийные решения, накатанные годами и десятилетиями.
Ум… мозг — это в первую очередь — система сохранения и безопасности. Но в современном мире этой системе слишком много отдано в праве решать и давать команды на действие или бездействие, чем это реально необходимо. Я думаю, если бы животные обладали бы таким комплексом безопасности — они давно бы ВСЕ вымерли.
Так что же такое сопротивление, как оно связано с отговорками… Почему с отговорками? Когда я наблюдаю за собой — очень часто замечаю такой момент. Если я начинаю внутри себя вести диалог с отговорками — это работает сопротивление. Точнее — это уже последствия того, что сопротивление сработало!!! И я сам себя начинаю убеждать, что да, именно так будет лучше, что я сделаю это завтра, когда у меня будет хорошее самочувствие, или будет солнечный день и у меня будет прекрасное настроение, и мне… И понеслось… Сопротивление сделало своё дело  — я что-то из намеченного отложил. И замаскировало своё действие, уведя меня совсем в другие дебри. Через диалоги с моими субличностями или с виртуальным миром. В таймменеджменте есть такой термин, ну по крайней мере в моём таймменеджменте — задачи «Лягушки» — это задачи, которые я постоянно переношу… немного отвлекусь и скажу — как с ними легче всего расправиться. Дробим задачу мельче, если она вообще представляет на самом деле ценность, или — просто выбрасываем её на свалку. Очень часто в лягушки попадают задачи, которые нужно или просто отменить за неактуальностью или, на крайний случай делегировать, например, попросить друзей, коллег, поручить подчиненным…
Вот вы уже знаете один вариант работы с сопротивлением, поскольку отложенные задачи — это родные места сопротивления.
Что же такое сопротивление? Многие даже не берутся за то, чтобы как-то описать его. Я — опишу так, как я на сегодня это понимаю. И рад буду выслушать ваши соображения прямо здесь — в моём блоге.
Сопротивление — это сила, равная той, которая действует и ведёт тебя к твоей цели. Чем больше желание, тем больше сопротивление. Но решающим фактором здесь является что?
Это то, насколько мы осознаём то, что происходит. Уровень осознанности. Именно он позволяет прибавить тот маленький допинг, благодаря которому сопротивление становится можно просто перешагнуть. Пройти его, как будто это просто кирпич на дороге или на крайний случай низенький заборчик на детской площадке, а не кремлёвская стена! Или даже Великая китайская!!! Осознанность — это та сила, которая и может перевесить сопротивление.
Именно в осознанности кроется сила, которая уменьшает или даже уничтожает, унижает или принижает так сопротивление, что оно становится малосущественно или совсем незаметно.
Уровень сопротивление можно напрямую связать с тем, насколько далеко нужно выйти из зоны  комфорта для выполнения этой задачи. И чем дальше мы хотим зайти, тем сильнее эта сила, тем сильнее система безопасности — наш мозг с его заморочками и тараканами выстраивает нам различные страшилки, строит стены и препятствия, рассказывает сказки, вспоминает прошлый опыт и говорит красивые слова — отговорки — Почему же я таки не смогу это сделать прямо сейчас? Он так нежно и убедительно всё это делает, предлагает нам остаться в любимом комфорте, что 95 процентов людей соглашаются, что лучше синица в руках, чем журавль… Опущу я тут часть этой поговорки, так она больше отражает саму суть сопротивления. Оставить нас там, где мы есть. Всё на старом месте!!!
Когда ты в зоне комфорта, нет ни малейшего намёка на сопротивление… Но это лишь иллюзия. Сопротивление — это очень изощрённая пытка для человека сегодняшнего.
Сейчас расскажу — как эта пытка работает.
Вначале расскажу известный факт про лягушку.
Если лягушку бросить в кипяток, то она, если она живая, и живая мгновенно оттуда выпрыгнет. Но если её бросить в тёплую приятную для неё воду, а потом медленно начать подогревать её — то результат совершенно другой. Лягушка сварится.
Вот так же и сопротивление. Если человек что-то хочет, сильно хочет, то действие сопротивления видно — у человека начинается «гребля» в мозгах, вылазиют все повстанческие силы тараканов и начинается война не на жизнь, а насмерть. Человек мучается, переживает, старается решить вопрос с тем, как же ему достичь цели. Придумывает обходные маневры, призывает на помощь тренеров, друзей, тайм менеджмент… и… у каждого история своя.
Но есть и совершенно другая тактика у сопротивления. Раз поддавшись на сопротивление человек показывает ему (сопротивлению) путь, по которому оно (сопротивление) может тихо и «мирно» подтачивать цитадель того, что звучит гордо, как вода камень. Очень медленно и очень верно.
Как? А вот как. Сегодня я что-то отложил почти малосущественное, завтра отложил ещё что-то, затем… затем отложил что-то более существенное… И по правилу — В чём практикуешься — в том и совершенствуешься, по которому живёт весь спорт, да и все люди, только кто осознанно, а кто нет. Мы начинаем тихо сдавать свои позиции в многолетних боевых действиях на невидимом фронте сопротивления. Результат — он обычно на лице!!! В прямом смысле этого слова.
 — Посмотри на свои результаты и они точно отразят куда и как ты идёшь!
Посмотрите на своих одноклассников, это я говорю тем, кто закончил школу минимум лет пять назад. Поскольку сопротивление оно как вода и камень — медленно, но очень верно.
А теперь посмотрите на их фотографии школьных или около того лет. Они постарели??? Нет — это не про это. Многие из них стали набирать в весе, их весёлый и жизнерадостный взгляд угас, глаза стали мутными и малость безразличными, излучающими не радость жизни, а определённую долю безысходности. Я попал в точку? Да, многие ещё и так или иначе, сохранили или удержали себя от воздействия сопротивления и выглядят или хорошо или даже лучше прежнего. В глазах появилась уверенность, сохранилась детская радость и восторженность…
Так вот. Всё это последствия того, как человек разбирается с сопротивлением.
Многие тренеры, коучи, психологи и писатели говорят, что сопротивление — это враг номер 1. Может быть, может быть… Но я думаю совершенно иначе.
Продолжение следует!..