Внутреннее сопротивление. 1-й заход

Сопротивление будет накатывать и накатывать, накатывать так, что будет полное ощущение, что всё что я делаю — всё это совершенно напрасно. Что толку что-то начинать или пытаться продолжать, если всё вернётся на круги своя.
И так с каждым днём всё хуже, и хуже…
Но это не вечно… всё проходит… и вот наступает просвет. И чем настойчивее наше желание двигаться — тем быстрее этот просвет наступает. Иногда это просто тихая и сильная радость, иногда — бурный подъём и озарение. Просто прёт.
Вот в этот момент ты и понимаешь всем своим существом — для чего ты упорно разбираешься с сопротивление, впариваешься и паришься. Движешься, живёшь — познаёшь мир и мир внутри себя. 
Иногда и упираешся, но всё равно идёшь вперёд, иногда даже не видя цели, но каким-то чутьём зная, что надо идти, надо идти именно туда, единственно нужным тебе путём.
И вот — результат!
Самое главное — это исключить желание бороться с сопротивлением, поскольку сила сопротивления всегда выше чем сила с которой ты сопротивляешься ей! Таков закон: сила сопротивления выше силы твоего желания тем больше, чем сильнее ты пытаешься сопротивляться сопротивлению. Ценно именно разобраться с сопротивлением. Найти путь уменьшить стены, воздвигаемые сопротивлением — достаточно отследить умозаключение, которое вызывает сопротивление и понять — что это всего лишь сопротивление и этой проблемы вообще нет или есть очень простое её решение.
Очень ценно называть всё своими именами. Высказывать всё, что думаешь!

Как разбираться с сопротивлением?
Часто очень просто! А бывает так, что очень долго не можешь даже ухватить суть — умом понимаешь, а сказать не можешь.
Вот как я с ним разобрался, когда начинал бегать по утрам. Когда это произошло — т.е. я с ним разобрался — я почувствовал огромный подъём… Я почувствовал себя всемогущим!
Так вот. Ещё за пару дней до часа Х я начал готовиться. Была зима — самый её разгар! — на улице 25 градусов мороза день за днём, часть машин уже не заводилась с утра… Чтобы бегать в такую погоду нужно было решить вопрос с одеждой. Тут начались лёгкие сопротивления — при выборе одежды.
Я подумал, что было бы здорово, если начать бегать в маске — лёгкие меньше травмировать в 25 градусный мороз… Маску (это такая как у ОМОНа, только прорезь под глаза одна большая, и на месте рта вшита сетка — спортивное снаряжение) я знал где купить — Триал Спорт — очень профессиональный магазин — туда всегда приятно прийти, хотя цены там заметно выше, но за профессионализм стоит заплатить. Всё, что я там купил — это снаряжение и вещи очень высокого качества — служащие уже далеко не первый год. Так вот. За маской я пришёл именно в Триал Спорт (http://trial-sport.ru/). Маску надо примерять — они разные, и нужно подобрать в пору. Вот тут-то подстерегало первое сопротивление. Ну как же я буду такой большой, а мерить маску перед зеркалом — вот такую чушь мне подкинул мозг. Разобрался просто — я подумал — так я ведь сноубордист со стажем, как же я — маски что-ли не видел — мне же надо экипировку свою родную примерить. Сопротивление тут же испарилось.
Вечером я стал готовить необходимую одежду для бега в мороз — 25 градусов. Тут ожидало другое. Я никак не мог найти зимние тренировочные штаны. Всё облазил, но — как будто их никогда и не было. Собственно, я так их и не нашёл до сих пор. Но это всего лишь было очередное мелкое испытание сопротивлением. Ведь без тренировочных штанов не побежишь. Решение простое — я просто надел тренировочные летние и под них — от спортивного костюма. Вот и всё.
На утро поставил будильник на 6-15. Надо было встать, одеться и бежать. Утром сопротивление накинулось с упятерённой силой.
У меня начал слезать пришибленный на большом пальце ноготь… В ответ я слегка забинтовал его с салфеткой. Это сопротивление было решено (кстати, так я бегал две недели, каждое утро перебинтовывая палец). Кроссовки, в которых я решил бегать оказались как бы маловаты. Почему — как бы? Да потому, что, если бежать нормально они тоже перестают жать. Ладно — здесь было решение другое. Сказал, что разносятся, если бегать каждый день. Это мелочи…
Дальше больше. Хотелось просто спать, до этого я вставал в 9 в 10, а иногда и в 11 утра и работал до 2-х, 3-х, 4-х утра… Конечно же я лёг часа в 2 в эту ночь, но разница в том, что встал я в полной темнотище — чуть ли не посреди моей ночи… Сопротивление нашёптывало, что лучше поспать, и бегать ночью темно, и как люди на это посмотрят? На последнее — приходит такая фраза Гарсия Маркеса — «… люди очень сильно заняты собой… чтобы обращать внимание на вас…» — да, и на самом деле — ведь никто же не знает — кто я и что я делаю, и первый раз или всю жизнь бегаю…
И так вот находя ответы в себе, после которых сопротивление исчезало и исчезало, я начал бегать каждый день — в любую погоду.
А сопротивление приходит каждое утро, когда я слышу будильник или сам встаю за несколько минут до электронной побудки. Но, раз от разу, оно становится всё слабее и слабее, а на её месте возникает удовольствие от бега по утрам. Часто просто просыпаешься, собираешься и бежишь — практически без единой мысли на тему — бежать или не бежать? — и получаешь удовольствие.

Лирическое отступление. Ещё один момент, какое-то время я слушал музыку во время бега, но, отказался от этого. Во время бега приходит очень интересная медитация, именно когда бежишь «сам с собой». Попробуйте, очень разные мысли приходят во время бега…

Коварство сопротивления заключается в том, что оно очень часто настолько изобретательно и непредсказуемо и сразу понять и осознать, где оно притаилось и как его назвать бывает затруднительно…, но возможно! А живёт оно в нашем мозге — главная функция которого — это обеспечение безопасности — вот мы и сопротивляемся всему, что выходит за рамки привычной жизни Зомби Шона (посмотрите этот фильм «Зомби Шон»). Как раз про это — в следующий раз.

Продолжение следует…